Diplômée de l’Institut National d’Enseignement de la Sophrologie à Paris, ma formation m’a montré que la sophrologie est un véritable atout au « mieux être » dans son quotidien, ​ je l’ai appris par un entraînement personnel, entraînement qui a changé beaucoup de choses chez moi, notamment de toujours chercher le positif d’une situation compliquée. ​ Au terme de cette formation, j’ai eu envie de faire partager mes connaissances et mon expérience en Sophrologie, partager ce qui m’a rendue plus forte, plus positive, et ce qui m’a également permis de trouver un équilibre entre mes émotions et mon mental, ​ permis de retrouver mes valeurs profondes et la personne que je suis réellement. ​ A ma formation de base s’ajoutent des formations de spécialités en sexologie, nutrition et sophrologie ludique.